Comment gérer une émotion difficile
Comment gérer les émotions difficiles ? Comment les accueillir, et faire en sorte qu’elles ne nous restent pas entre la gorge ? Je partage avec vous tous les outils pour…
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Read MoreIl m’arrive souvent de passer des nuits difficiles. Je rêve énormément (4 ou 5 rêves différents par nuit ou parfois plus), et surtout je me réveille souvent au milieu de…
Read MoreLa question de la confiance en soi est un sujet qui revient très régulièrement au cours de mes séances. Pour cette première vidéo de la série “5 minutes de lumière”,…
Read MoreBien souvent, nous sommes notre plus grand critique et notre juge le plus sévère. Notre mental/ego juge en permanence ce que nous disons, ce que nous faisons, ce à quoi…
Read MoreNotre mode de vie actuel nous a bien souvent déconnecté de la nature, et du lien qui nous unit à notre merveilleuse planète Terre, Gaïa. Il n’y a qu’à regarder…
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